Herzkraft & Hormone
Die Wechseljahres-Community
Wachstum, Hormonbalance und Selbstliebe in einer stürmischen Zeit!
In dieser Community feiern wir die Wechseljahre als Zeit der Erneuerung und des Wachstums!
Hier erwartet dich ein einzigartiger Mix aus:
- Fundiertem medizinischem Hintergrundwissen zu allen Fragen rund um die Wechseljahre
- Tipps und Empfehlungen aus dem Ayurveda für einen modernen, gesunden Lifestyle mit Tiefe und Sinn
- Mindset-Arbeit für gesunde Grenzen, mehr Selbstliebe und Selbstürsorge in deinem Alltag
- Praktischer Umsetzung und kontinuierlicher Integration des Erlernten in den Alltag.
- Vertrauensvoller Austausch untereinander in einem geschützten Raum
Ich lade dich herzlich ein, Teil dieser wundervollen Community zu werden!
Du bist nicht allein – lass uns diesen Weg zusammen gehen!
Worum geht es in dieser Community?
Lindern von Beschwerden
Die wirkungsvollsten Tipps für die Linderung von Wechseljahres-Beschwerden auf natürliche Weise.
Selbstliebe und Selbstfürsorge
Meditation und Achtsamkeit
Hallo, ich bin Britta,
zertifizierte Wechseljahresbegleiterin, Expertin für Ayurveda und ganzheitliche Frauengesundheit. Ich nehme dich mit auf eine transformierende Reise durch die Wechseljahre.
Stell dir diese Community vor, wie ein Anker, ein Ruheraum und Kraftort in einer stürmischen Zeit.
Ich bin deine Gastgeberin und unterstütze dich dabei, Schritt für Schritt zur Schöpferin deines gesunden, erfüllten und glücklichen Lebens zu werden.
Wenn du dir Begleitung, Impulse und Inspirationen für deinem Weg durch die Wechseljahre wünschst, und bereit bist, dich mit deiner Erfahrung und deinem Wissen hier gerne einzubringen, fühl dich von Herzen eingeladen!
Das erwartet dich
Monatsthema
1x im Monat erwartet dich ein spannendes Thema aus dem Feld der ganzheitlichen Frauengesundheit. Hier dreht sich alles um deine Hormongesundheit, Ayurveda und die Wechseljahre.
Du erhältst Tipps und Inspirationen für einen gesunden Lebensstil und wertvolles Hintergrundwissen.
Das Monatsthema steht dir als Video oder Audio in deinem Kursbereich zur Verfügung.
Community Abend
1 Live-Online Treffen pro Monat im Meetingformat über Zoom. Wir vertiefen das Monatsthema und tauschen uns aus.
Du kannst deine Fragen loswerden.
Hier erwarten dich zusätzlich Übungen, Reflexionen und Meditationen rund um das Thema “Selbstliebe”.
Dieser Abend wird aufgezeichnet.
Handouts und Ressourcen
Kurze, knackige Handouts unterstützen dich bei der Vertiefung der Inhalte, Worksheets bringen dich in die Umsetzung der Monatsthemen und Impulse.
Du kannst die Handouts in Form von PDF´s ausdrucken.
Monatsübersicht
Hier findest du eine vorläufige Übersicht der Themen des ersten Halbjahres. Ich behalte mir vor, diese anzupassen und evtl. durch andere Themen zu ersetzen, sofern es mir im Verlauf des Programms sinnvoll erscheint.
September: ÜBERGÄNGE. Ayurveda &Wechseljahre, Wechseljahre als Übergang.
Oktober: LOSLASSEN. Energieräuber & Kraftquellen, Ojas stärken.
November: STILLE. Hormonbalance durch Stille in einer lauten Welt.
Dezember: INTUITION. Die innere Heilerin. Körperbewusstsein & Intuition.
Januar: NEUBEGINN. Körper, Geist und Seele nähren. Neuausrichtung.
Februar: KLARHEIT. Aufbruch und Reinigung. Ayurvedisches detoxen.
Diese wertvollen Boni erwarten dich
Überraschungs-Expertinnen
Von Zeit zu Zeit werden wundervolle Überraschungs-Referentinnen live zu Gast in unserer Community sein und uns mit ihrem Erfahrungswissen und ihrer fachlichen Expertise aus bereichern.
Diese Treffen werden aufgezeichnet.
Vorteilspreise
Als Mitglied meiner Community erhältst du regelmäßig Rabattcodes für meine ganz persönlichen Lieblingsprodukte zur Stärkung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.
Dazu zählen unter sorgfältig ausgewählte:
- Nahrungsergänzungsmittel für die Hormonbalance,
- Körperpflegeprodukte für eine strahlende Haut
- Ätherische Öle
- Heilpflanzen-Tinkturen
- Räucherware
Dein Monatsbeitrag: 39,00 Euro
Monatlich kündbar.
- 1 Monatsthema als Video oder Audio
- 1 Live Online Treffen pro Monat (Zoom)
- Handouts und weitere Ressourcen
- Überraschungs-Referentinnen (zusätzliche Live-Abende)
- Geschützter Community-Raum auf der Plattform Skool (ohne Werbung)
- Exklusive Vorteilspreise für ausgewählte Nahrungsergänzungen, natürliche, hochwertige Körperpflegeprodukte, wundervolle ätherische Öle und sinnliche Räucherware. Alle Produkte unterstützen gezielt unsere (Hormon)-Balance.
Als Mitglied der Community wirst du...
Für dich passende, gesunde Rituale und Methoden für deine Hormonbalance
kennenlernen und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren. Du wirst zur Expertin für deine Gesundheit und sorgst proaktiv für ein gesundes Älterwerden.
Die sanfte und umfassende Heilweise des Ayurveda kennenlernen und wertvolle Einblicke in ayurvedische Prinzipien und Praktiken erhalten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Persönliche Einblicke „behind the scene“ erhalten.
Ich nehme dich ein Stück mit in meinen Alltag und zeige dir meine liebsten Life-hacks, Routinen und Alltagshelfer für die Wechseljahre.
Wir treffen uns im Rahmen dieses Programms auf der Community-Plattform SKOOL.
Skool ist eine Online-Plattform, die speziell für den Austausch und das Lernen in der Gruppe entwickelt wurde. Skool ist simpel, intuitiv zu bedienen und komplett werbefrei! Du kannst Skool im Browser oder als App anwenden.
Wenn du dir Begleitung, Impulse und Inspirationen für deinem Weg durch die Wechseljahre wünschst, und bereit bist, dich mit deiner Erfahrung und deinem Wissen hier einzubringen, fühl dich von Herzen eingeladen!
Mach es dir mit einer Tasse Tee gemütlich in unserem virtuellen Wohnzimmer.
Die Tür steht auf für dich!
Was ehemalige Teilnehmerinnen sagen...
Dieses Programm ist brandneu darum gibt es noch keine Stimmen zu "Herzkraft&Hormone", aber hier findest du Stimmen aus anderen Programmen meiner Arbeit.
„Für mich sind die Abende wahre Anker in und für die Woche. Du gibst dein Wissen über Ayurveda, Naturheilkunde, Yoga, Aromatherapie und vieles mehr so wunderbar authentisch, lebensnah, anwendbar und vor allem undogmatisch weiter. Ich bekomme so viel vermittelt und darf aus dem Vollen schöpfen. So viel findet den Weg in meinen Alltag und darf sich etablieren. Manches braucht Zeit, Übung und Aufmerksamkeit- das ist o.k.
Danke dafür!“
Hendrike
„Liebe Britta, nochmals herzlichen Dank für den hilfreichen und inspirierenden Kurs. Viele deiner Tipps sind mir schon liebe Gewohnheit geworden und ich spüre schon deutliche Verbesserung in meinem Befinden“.
Maria
„Aaaabsolute Herzensempfehlung. Für alle Frauen. Wie wir in der Zeit des Wechsels gut für uns sorgen können, geht uns alle an. Größte Expertise und geballtes Wissen bekommt ihr bei Britta!“
Erika
„Vielen Dank für den tollen Detox-Workshop! Es war inspirierend und lehrreich und hat sich angefühlt wie Wellness in den eigenen 4 Wänden. Es geht immer darum, es zu tun. Und in der Gruppe ist es immer einfacher als allein. Danke, dass du diese wertvolle Arbeit machst!“
Sandra
„Ich habe den „Grow&Glow-Kurs bei Britta gemacht. Der Abend war so ein wertvoller Anker in der Woche. Sooo viele wunderbare Hilfestellungen aller Art für turbulente Zeiten inkl. Büchertipps, die ich nicht missen möchte. Danke für die Online-Herzensbegegnungen mit den anderen tollen Frauen der Gruppe.
Danke dir, liebe Britta, für deine authentische, vielseitige Wissensvermittlung, ich habe jede Minute gerne zugehört und ganz viel in meinen Alltag mitgenommen!
Anja
„In Brittas Kurs dreht sich alles um Wechseljahre, Ayurveda und Yoga, Weiblichkeit, Verbindung und super viele Informationen. Mit unglaublich großem Fachwissen und ganz arg viel Herz schafft Britta es mich jede Woche mehr für diese Themen zu begeistern. Ich bin froh, bereits so viele neue Gewohnheiten in meinen Alltag integriert zu haben. Klare Herzensempfehlung!“
Katja
Häufige Fragen zur Mitgliedschaft in der Community
Nein. Die Türen zur Community öffnen nur 3x im Jahr. Die Community startet erstmalig im September 2024.
Melde dich am besten direkt für für die Warteliste an. Dort erfährst du regelmäßig alle Neuigkeiten und Termine rund um die Wechseljahres-Community.
Du kannst die Mitgliedschaft monatlich kündigen. Deine Kündigung musst du bei Copecart vornehmen. Dafür benötigst du deine E-Mail Adresse mit der du dich bei Copecart angemeldet hast und deine Bestell-ID.
Du findest deine ID in der Bestätigung-Mail, die du von Copecart nach dem Kauf der Community-Mitgliedschaft erhalten hast und sie steht auch auf deiner Rechnung von Copecart.
Es ist am einfachsten, wenn du dir die ID und die Bestätigungsmail an einem Ort abspeicherst, wo du sie jederzeit schnell wiederfindest.
Den Link zur Kündigung des Abos findest du auf der Startseite von Copecart ganz unten unter dem Menüpunkt „Support“.
Nach deiner Anmeldung und Bezahlung (dies findet über den Zahlungsanbieter Copecart statt) bekommst du einen Link zugeschickt, der dich zu unserem persönlichen Community-Bereich auf SKOOL bringt.
Hier wirst du von mir mit einem persönlichen Video begrüßt, in dem ich dir die ersten Schritte auf der Plattform erläutere.
Wenn du die Community verlässt, kannst du kein zweites Mal beitreten. Gründe hierfür sind folgende:
- Um die Integrität und Qualität der Community zu sichern, möchten wir sicherstellen, dass nur engagierte und wirklich interessierte Frauen Teil der Gruppe sind.
- Die Community bietet exklusive Inhalte und Ressourcen. Um den Missbrauch dieser Angebote zu verhindern und sicherzustellen, dass die Inhalte nur von langfristig engagierten Teilnehmerinnen genutzt werden, erlauben wir keinen erneuten Beitritt nach Austritt.
- Ein „on“ and „off“ von Teilnehmerinnen, kann zu Unruhe und Unsicherheit in der Community führen. Wir möchten eine stabile und vertrauensvolle Umgebung gewährleisten.
- Die Exklusivität der Community ist ein wesentlicher Bestandteil ihres Wertes. Diese Exklusivität schützen wir dadurch, dass wir sicherstellen, dass die Community nur aus Teilnehmerinnen besteht, die sich wirklich engagieren.