Als ich 40 wurde, hatte ich das Wort „Perimenopause“ noch nie gehört, PMS war ein Fremdwort, ich joggte problemlos regelmäßig lange Strecken, Gelenkschmerzen hatten nichts mit mir zu tun, ich fühlte mich kraftvoll und wohl in meiner Haut und dachte, das bleibt für immer so.

In den folgenden Jahren erfuhr ich dann auf unerwartet schmerzhafte Weise, wie intensiv sich der beginnende hormonelle Umbruch auf mein körperliches und emotionales Wohlbefinden auswirkte. Plötzlich war PMS kein Fremdwort mehr. Kopfschmerzen, totale Müdigkeit, Reizbarkeit und Energielöcher prägten die Tage vor „den Tagen“. Manchmal wusste ich nicht, wie ich einen normalen Arbeitstag bewältigen sollte. 

Inzwischen weiß ich aus meiner Arbeit und unzähligen Gesprächen mit Frauen 40+, dass viele Frauen diese Erfahrungen mit mir teilen und sich damit oft alleingelassen, nicht ernstgenommen oder unverstanden fühlen. 

Ich wünsche mir mehr Offenheit, Aufklärung und Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren.

Ich wünsche mir Orte, an denen Frauen sich treffen und miteinander ins Gespräch kommen können um sich gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu lernen. 

Es ist mir ein Herzensanliegen, mit meiner Arbeit, meiner Erfahrung, meinem Wissen und meinem Sein, meinen Teil genau dazu beitragen!