SLOW DAY
Ein Tagesretreat für Frauen
Gemeinsam unterwegs
Heilsames entsteht, wenn wir einander ehrlich begegnen.
Ein Tag zum Auftanken.
Ein Tag, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen.
Ein Tag in Gemeinschaft – und mit dir allein.
Ein Tag, um dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
10 bis 17 Uhr · Ayurvedahaus in Nordhessen · drei bis max. fünf Frauen
Das Retreat findet nur an Samstagen oder Sonntagen statt.
Die nächsten Termine sind:
17.01.27 , 21.02.27, 21.3.27
Du bist interessiert? Trag dich gerne in die Warteliste ein. Ich melde mich bei dir mit allen weiteren Infos.
Dein Körper weiß.
Unsere Welt ist schnell, laut und übertechnisiert. Wir sind ständig im Außen. Ständig erreichbar. Ständig damit beschäftigt, Informationen aufzunehmen, Entscheidungen zu treffen und das Leben irgendwie zusammenzuhalten.
Dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu dem Ort, an dem unsere weibliche Wahrheit lebt:
In unserem Körper.
In unserem Fühlen.
In unserer Intuition.
Der Slow Day zeigt dir einen sanften Weg zurück.
Nicht durch noch mehr Wissen. Nicht durch Selbstoptimierung. Sondern durch Stille, Natur, Körpererfahrung und ehrlichen Kontakt.
Du musst an diesem Tag nichts lösen. Du musst nichts leisten. Du darfst wahrnehmen, was sich zeigt.
Dein Körper weiß.
Unsere Welt ist schnell, laut und übertechnisiert. Wir sind ständig im Außen. Ständig erreichbar. Ständig damit beschäftigt, Informationen aufzunehmen, Entscheidungen zu treffen und das Leben irgendwie zusammenzuhalten.
Dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu dem Ort, an dem unsere weibliche Wahrheit lebt:
In unserem Körper.
In unserem Fühlen.
In unserer Intuition.
Der Slow Day zeigt dir einen sanften Weg zurück.
Nicht durch noch mehr Wissen. Nicht durch Selbstoptimierung. Sondern durch Stille, Natur, Körpererfahrung und ehrlichen Kontakt.
Du musst an diesem Tag nichts lösen. Du musst nichts leisten. Du darfst wahrnehmen, was sich zeigt.
Im Spiegel der Natur
Nach einem gemeinsamen Ankommen, gehst du allein hinaus in die Natur. Der Schwellengang ist das Herzstück des Slow Day.
Du kannst mit einer Frage gehen:
Wer bin ich jetzt?
Wonach sehnt sich mein Herz?
Was möchte in mir gehört werden?
Oder du gehst ohne Frage.
Es geht nicht darum, eine Antwort zu erzwingen oder ein Ziel zu erreichen. Du lässt das Denken für eine Weile ruhen und öffnest dich für das, was du siehst, spürst und erfährst.
Die Natur bewertet nicht. Sie erklärt nicht. Sie ist.
Und in ihrer Gegenwart können auch wir wieder sein.
Im Spiegel der Natur
Nach einem gemeinsamen Ankommen, gehst du allein hinaus in die Natur. Der Schwellengang ist das Herzstück des Slow Day.
Du kannst mit einer Frage gehen:
Wer bin ich jetzt?
Wonach sehnt sich mein Herz?
Was möchte in mir gehört werden?
Oder du gehst ohne Frage.
Es geht nicht darum, eine Antwort zu erzwingen oder ein Ziel zu erreichen. Du lässt das Denken für eine Weile ruhen und öffnest dich für das, was du siehst, spürst und erfährst.
Die Natur bewertet nicht. Sie erklärt nicht. Sie ist.
Und in ihrer Gegenwart können auch wir wieder sein.
Du bist hier richtig, wenn:
· Du viel denkst, viel weißt und dich trotzdem nicht wirklich mit dir verbunden fühlst.
· Du erschöpft bist vom Funktionieren und dich nach Ruhe sehnst.
· Du an einer Schwelle in deinem Leben stehst und nicht weißt, wie es weitergeht.
· Du wieder lernen möchtest, deinem Körper, deinem Fühlen und deiner Intuition zu vertrauen.
Was dich erwartet:
· Meditation und sanfte Körperarbeit
· ein begleiteter Schwellengang
· ein bis zwei Stunden allein in der Natur
· eine leichte Mahlzeit und Getränke
· Zeit zum Ruhen und Schreiben
· ehrlicher Austausch ohne Ratschläge und ohne Bewertung
· ein geschützter Kreis mit maximal drei Frauen
· viel Stille und unverplanter Raum
Der Rahmen:
Zeit: 10 bis 17 Uhr
Ort: Ayurvedahaus am Twistesee Nähe Bad Arolsen, rund 45 km westlich von Kassel
Gruppe: Kleiner, persönlicher Kreis mit 3–5 Frauen
Preis: 219 € pro Frau
Im Preis enthalten sind die achtsame Begleitung durch den gesamten Retreattag, eine leichte warme Mahlzeit, Getränke, eine kleine Stärkung für zwischendurch sowie alle Materialien.
Der Slow Day findet ab drei verbindlichen Anmeldungen statt.
SLOW DAY
Ein Tagesretreat für Frauen
Ein Tag zum Auftanken.
Ein Tag, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen.
Ein Tag in Gemeinschaft – und mit dir allein.
Ein Tag, um dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
10 bis 17 Uhr · Ayurvedahaus in Nordhessen · drei bis max. fünf Frauen