So geht es
nicht weiter.
Zwischen Altem und Neuem.
Ich.
So geht es
nicht weiter.
Zwischen Altem
und Neuem.
Ich.
Ich begleite dich in deiner Schwellenzeit.
In meinen Räumen darfst du alle Rollen ablegen und erforschen:
Wer bin ich? Was brauche ich? Und wie will ich leben?
Überall ruckelt es.
Im Körper. Im Beruf. In der Partnerschaft.
In deiner Rolle als Mutter. Vielleicht sogar in deiner Vorstellung davon, wer du bist.
Du bist erschöpft. Du versuchst weiterzumachen.
Aber etwas in dir weiß:
» So wie bisher geht es nicht weiter.
Und gleichzeitig kannst du noch nicht greifen,
wie es für dich weitergehen kann.
Die Antworten liegen in dir.
Wir sind es gewohnt, überall im Außen nach Lösungen zu suchen. Entscheidungen zu treffen. Pläne zu schmieden. Zu tun. Wir vertrauen unserem Verstand und haben verlernt unserer inneren Weisheit und der Sprache unseres Körpers zu lauschen.
Doch was für uns wahr und stimmig ist, lässt sich nicht erdenken. Nicht selten widerspricht es sogar allem, was wir gelernt haben und was von uns erwartet wird. Umso wichtiger ist es, wieder Zugang zu unseren inneren Weisheit zu finden.
Innehalten. Still werden. Wahrnehmen.
Genau dafür öffne ich Räume. Räume, in den es still genug ist, damit du wieder hören kannst, was für dich wahr ist.
Was ich in meiner Arbeit verbinde:
Begegnung & Gemeinschaft
Ein geschützter Raum unter Frauen. Intuitives Schreiben macht sichtbar, was dich innerlich bewegt – auch das, wofür dir bisher die Worte fehlten. Wenn du möchtest, kannst du deine Geschichte mit den anderen teilen. Im Kreis der Frauen erfährst du die heilsame Kraft der Verbundenheit.
Körper & Energie
Yoga, Atem und somatische Übungen laden dich ein, deinen Körper wieder bewusst zu spüren und Anspannung loszulassen. Übungen aus der modernen Energiemedizin ergänzen diese Erfahrung auf energetischer Ebene. Sie können dir helfen, innere Blockaden zu lösen, neue Lebendigkeit zu erfahren und deine eigenen Ressourcen zu stärken.
Natur & Rückzug
Zeit draußen, Stille und rituelle Schwellengänge laden dich ein, dir im Spiegel der Natur auf neue Weise zu begegnen. Ich leite dich dabei an – du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Natur wird zum Raum für eine spirituelle Erfahrung: Verbundenheit mit der Urquelle allen Lebens. Hier darf sichtbar werden, was schon lange auf deine Zuwendung wartet.
Alltagsmystik & Segen
Stille, Rituale und Segenspraxis laden dich ein, das Heilige mitten im Alltag zu entdecken.
Meine Spiritualität ist christlich verwurzelt und seit meiner Kindheit mit mir gewachsen. Ich bin offen für die Weisheit anderer spiritueller Traditionen. Hier ist Raum für deine eigenen Erfahrungen, deinen Glauben, deine Zweifel und deine Fragen.
Begegnung & Gemeinschaft
Ein geschützter Raum unter Frauen. Intuitives Schreiben macht sichtbar, was dich innerlich bewegt – auch das, wofür dir bisher die Worte fehlten. Wenn du möchtest, kannst du deine Geschichte mit den anderen teilen. Im Kreis der Frauen erfährst du die heilsame Kraft der Verbundenheit.
Körper & Energie
Yoga, Atem und somatische Übungen laden dich ein, deinen Körper wieder bewusst zu spüren und Anspannung loszulassen. Übungen aus der modernen Energiemedizin ergänzen diese Erfahrung auf energetischer Ebene. Sie können dir helfen, innere Blockaden zu lösen, neue Lebendigkeit zu erfahren und deine eigenen Ressourcen zu stärken.
Natur & Rückzug
Zeit draußen, Stille und rituelle Schwellengänge laden dich ein, dir im Spiegel der Natur auf neue Weise zu begegnen. Ich leite dich dabei an – du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Natur wird zum Raum für eine spirituelle Erfahrung: Verbundenheit mit der Urquelle allen Lebens. Hier darf sichtbar werden, was schon lange auf deine Zuwendung wartet.
Alltagsmystik & Segen
Stille, Rituale und Segenspraxis laden dich ein, das Heilige mitten im Alltag zu entdecken.
Meine Spiritualität ist christlich verwurzelt und seit meiner Kindheit mit mir gewachsen. Ich bin offen für die Weisheit anderer spiritueller Traditionen. Hier ist Raum für deine eigenen Erfahrungen, deinen Glauben, deine Zweifel und deine Fragen.
Ich bin Britta!
Ich wusste viel darüber, wie wir Frauen gut für unsere Gesundheit sorgen können.
Doch in der Perimenopause kam ich an einen Punkt, an dem all mein Wissen, die vielen Tipps und Tools, die ich gelernt hatte, nicht mehr ausreichten.
Mein Körper machte mir unmissverständlich klar: So wie bisher geht es nicht weiter.
Ich musste genauer hinsehen: auf die Art, wie ich lebte, was ich von mir verlangte und wie oft ich meine eigenen Bedürfnisse überging.
Dabei wurden Fragen laut, die lange keinen Platz hatten:
Was trägt mich? Was ist wirklich meins? Und wie möchte ich leben?
Meine Suche führte mich in die Natur, in die Stille und in tiefe Begegnungen mit anderen Frauen.
Daraus ist gewachsen, was ich heute mit dir teile.
Hier ist Raum für dich.
Für das, was gerade ist. Für das, was gehen darf.
Und für das, was noch keine Form hat.
Slow Day
Ein Tag im Ayurvedahaus zum Auftanken.
Ein Tag, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen.
Ein Tag in Gemeinschaft – und mit dir allein.
Ein Tag, um dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Slow Room
Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht da ist. Ein Raum, in den du einmal im Monat eintreten kannst, um langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Komm unter mein Dach!
Ein Ort der Erholung und Ruhe für Frauen
Dein Ferienhaus für Körper, Geist und Seele.
Mitten in Deutschland, im nordhessischen Waldecker Land und direkt am Twistesee liegt mein kleines Ayurvedahaus. Ein Rückzugsort für lange Spaziergänge, Baden im See und Zeit mit dir selbst.
Hier darf es langsamer werden. Du kannst zur Ruhe kommen, auftanken oder einfach eine Weile sein.
Dein Ferienhaus für Körper, Geist und Seele.
Mitten in Deutschland, im nordhessischen Waldecker Land und direkt am Twistesee liegt mein kleines Ayurvedahaus. Ein Rückzugsort für lange Spaziergänge, Baden im See und Zeit mit dir selbst.
Hier darf es langsamer werden. Du kannst zur Ruhe kommen, auftanken oder einfach eine Weile sein.
Was Frauen über meine Arbeit sagen
Stimmen von Frauen, die in den vergangenen Jahren an meinen Kursen und Workshops teilgenommen haben