Femininer Ayurveda
für die Wechseljahre
Weniger Beschwerden. Mehr Energie. Mehr Lebensfreude.
Mit altem Wissen und moderner Wissenschaft.
Viele Frauen erleben die Wechseljahre nicht nur als sanften Wandel, sondern als herausfordernde Zeit: Erschöpfung, Schmerzen, Schlafstörungen oder Stimmungstäler können das Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Manchmal fühlt sich diese Phase unbequem, unberechenbar – ja, sogar überfordernd an.
Doch hinter all diesen Veränderungen verbirgt sich auch eine tiefere Einladung. Die Wechseljahre sind mehr als ein hormonelles Ereignis – sie sind ein Tor nach innen. Eine Zeit, in der du dich selbst neu entdecken, neue Räume für Reflexion öffnen und deinem wahren Wesenskern näherkommen kannst.
In meiner Arbeit verbinde ich altes Wissen mit moderner Wissenschaft. Ich arbeite ganzheitlich, körperbewusst und immer mit Blick auf dich als ganze Frau – mit allem, was dich ausmacht. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dich in dieser Lebensphase stärken, entlasten und wieder mehr in deine Kraft kommen kannst.
Hol dir das PDF für 0€!
Nährstoff-Guide für die Wechseljahre
Inkl. persönlicher Supplement-Empfehlungen.
Inkl. persönlicher Rabattcodes.
Mein Geschenk an dich
Starke Leber – entspannte Wechseljahre: Sanfte Wege zu mehr Wohlbefinden
Eine gesunde Leberfunktion kann dazu beitragen, Wechseljahresbeschwerden zu lindern, da die Leber an der Hormonverarbeitung beteiligt ist und eine optimale Entgiftungsfähigkeit das hormonelle Gleichgewicht unterstützt..
Wenn du wissen möchtest, wie du deine Leber im Alltag ganz easy und unkompliziert unterstützen kannst, hol dir gerne mein kompaktes, 7-seitiges PDF zur Lebergesundheit, das ich für dich zusammengestellt habe!
Was du bekommst
- 7 easy Lifehacks zur Unterstützung einer gesunden Leberfunktion
- Anleitung für einen simplen, aber sehr wirkungsvollen Leberwickel
- Rezept für einen ayurvedischen Lebertee aus heilsamen Gewürzen
- Hintergrundwissen zur wirkungsvollsten Leberheilpflanze aus der Pflanzenheilkunde
- Wertvolles Hintergrundwissen zur Leber aus ayurvedischer und schulmedizinischer Sicht
Online Gruppenprogramm
Grow & Glow
In meinem Live-Online-Gruppenprogramm erfährst du alles, was du brauchst, um zur Expertin für deine Wechseljahre zu werden!
Du bekommst brandaktuelles Wissen aus Medizin und Forschung gepaart mit dem uralten Heilwissen aus Ayurveda und Naturheilkunde speziell für die Wechseljahre.
Du erschaffst dir in diesem Kurs auf ganz natürliche Weise eine stabile Basis für ein gesundes, erfülltes Älterwerden und lernst deine Wechseljahres-Beschwerden zu lindern.
Meine Angebote
1:1 Beratung
(Online)
Ich begleite dich persönlich und ganzheitlich. Du erhältst medizinisch fundierte Empfehlungen zur Linderung von Beschwerden - ergänzt durch den Blick auf deine individuellen Lebensumstände, Bedürfnisse und Ressourcen. Du entwickelst eine wirkungsvolle Strategie zum Umgang mit deinen Beschwerden und setzt diese in deinem Alltag um. Die Beratungen finden über Zoom statt. Dauer: 60 Minuten Kosten: 90 Euro
Sanftes Yoga & Meditation
Wenn Muskeln und Gelenke schmerzen, wenn innere Unruhe dich nicht schlafen lässt oder Erschöpfung dich begleitet - darfst du hier weich werden, Kraft schöpfen und Blockaden lösen. Sanftes Yoga und stille Meditation schenken dir Raum, um zu entspannen und in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Einmal pro Woche. Online. Getragen im Kreis. Verbunden mit dir selbst. Dauer: 60 Minuten. Kosten: 14 Euro
Ayurveda
Haus
Du möchtest einfach mal abtauchen und alleine oder mit einer Freundin eine Auszeit genießen? Dann bist du herzlich Willkommen in meinem kleinen Ayurvedahaus für Frauen! Das Haus ist für max. 4 Personen geeignet. Es liegt in der Mitte Deutschlands in einem kleinen Ferienpark im Wald und ist nur wenige Schritte entfernt vom Twistesee, einem schönen Badesee in Nordhessen, 3 km entfernt von der Barockstadt Bad Arolsen.
Ayurveda Haus
Komm unter mein Dach!
Dieses kleine Haus ist eine riesengroße Herzensangelegenheit! Ein Traum, ein Wunsch, eine Idee, eine Vision, die schon seit einer gefühlten Ewigkeit in mir geschlummert hat:
Ein Haus für Frauen, Freundinnen, Schwestern, Mütter, Omas…
Ein Haus zum Seele baumeln lassen, Kraft tanken und Stille finden.
Ein Haus zum „bis in die Nacht quatschen“ oder Yoga üben oder gemeinsamen kochen.
(Sorry, liebe Männer, dieses Haus ist wirklich nur für Frauen!)
Über mich
Ich bin Britta,
zertifizierte Wechseljahresberaterin, Expertin für Ayurveda und ganzheitliche Frauengesundheit.
Ich zeige dir, wie du auf ganz natürliche Weise hormonelle Beschwerden loswirst und unterstütze dich auf deinem Weg in ein gesundes, erfülltes und selbstbewusstes Älterwerden.
Dabei verstehe ich mich als deine Impulsgeberin, Beraterin, Wissensvermittlerin und Umsetzungspartnerin.
Stimmen aus meinem Grow & Glow Onlinekurs
Yome E-Book
Nähe dein schönstes Meditationskissen selbst!
YoMe ist ein Yoga- und Meditationskissen, dessen Schnittmuster und E-Book aus meiner Feder stammen. Es macht mich sehr glücklich, dass inzwischen schon so unglaublich viele wunderschöne, total individuelle Kissen von euch genäht wurden!
Das E-Book kostet 5 Euro und enthält:
- Schnittmuster
- 9 Seiten bebilderte und ausführlich beschriebene Anleitung
- Tipps zum Nähen
Mein Newsletter
Du möchtest über Angebote und geplante Veranstaltungen informiert werden? Du hast Interesse an meinem Weg und möchtest wissen, wie es bei „unter meinem Dach“ weitergeht? Dann melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte 4-6 x im Jahr Post von mir.
